2020/5/31 もう６月か [ジムまたは自宅ジム]
毎月議事録を書いているMonthly Meetingに飽きた…（働け）。
■５月３１日（日）
筋力トレーニング。
●肩幅デッドリフト＋肩幅ロウ
２２.５kg×スーパーセット×８set
■５月３１日（日）
筋力トレーニング。
●肩幅デッドリフト＋肩幅ロウ
２２.５kg×スーパーセット×８set
2020/5/29 ミュージカル動画ばかり見てる [ジムまたは自宅ジム]
自粛のお供に、Youtubeにあがっている良質なミュージカル動画。
しかしLegally Blondeのミュージカル、ストーリー・楽曲・演出がちゃんとしていて、面白さ・爽快感が突き抜けていて幸せな気持ちになるよな…。悪役１人を除いて全員愛すべきキャラクターだし（特にミュージカル的な使い方でコーラスに入っていたデルタ・ヌウの子達はサイコー！）、ミュージカルにありがちな中だるみパートもほぼ無い。ほぼ舞台出っぱなしの主人公エルが兎に角キュート。ブロードウェイに出る前のMallory Bechtelがやってるバージョンを生で観た人が羨ましい。
■５月２９日（金）
筋力トレーニング。
●肩幅ショルダープレス
２２.５kg×１０set
●肩幅ベンチプレス
２２.５kg×１００rep×１set
しかしLegally Blondeのミュージカル、ストーリー・楽曲・演出がちゃんとしていて、面白さ・爽快感が突き抜けていて幸せな気持ちになるよな…。悪役１人を除いて全員愛すべきキャラクターだし（特にミュージカル的な使い方でコーラスに入っていたデルタ・ヌウの子達はサイコー！）、ミュージカルにありがちな中だるみパートもほぼ無い。ほぼ舞台出っぱなしの主人公エルが兎に角キュート。ブロードウェイに出る前のMallory Bechtelがやってるバージョンを生で観た人が羨ましい。
■５月２９日（金）
筋力トレーニング。
●肩幅ショルダープレス
２２.５kg×１０set
●肩幅ベンチプレス
２２.５kg×１００rep×１set
2020/5/27 ウェブ会議 [ジムまたは自宅ジム]
外国人上司、安易に新ツール導入して私に操作丸投げするの止めて欲しい…他の業務に使いたい時間があるのに…（ハンギングドライ法で植物を吊るしながら愚痴）。
■５月２７日（水）
筋力トレーニング。
●肩幅デッドリフト＋肩幅ロウ
２２.５kg×スーパーセット×８set
緑とか創作に飢えているので、近頃はドライフラワー作りにハマってます。
■５月２７日（水）
筋力トレーニング。
●肩幅デッドリフト＋肩幅ロウ
２２.５kg×スーパーセット×８set
緑とか創作に飢えているので、近頃はドライフラワー作りにハマってます。
2020/5/25 オンライン飲み [ジムまたは自宅ジム]
職場の人とオンライン飲みすると飲み過ぎるので気をつけねば…。
■５月２５日（月）
筋力トレーニング。
●肩幅デッドリフト＋肩幅ロウ
２２.５kg×スーパーセット×８set
仕事があるのは有り難い事です。
■５月２５日（月）
筋力トレーニング。
●肩幅デッドリフト＋肩幅ロウ
２２.５kg×スーパーセット×８set
仕事があるのは有り難い事です。
2020/5/24 解除すんのかい [ジムまたは自宅ジム]
■５月２４日（日）
筋力トレーニング。
●肩幅ロウ
２２.５kg×１００rep×１set
●肩幅ショルダープレス
２２.５kg×１００rep×１set
解除して良いのかね。６月になっても自宅勤務が続くと踏んではいますけど…。
筋力トレーニング。
●肩幅ロウ
２２.５kg×１００rep×１set
●肩幅ショルダープレス
２２.５kg×１００rep×１set
解除して良いのかね。６月になっても自宅勤務が続くと踏んではいますけど…。
2020/5/23 路半ばにも程がある [ジムまたは自宅ジム]
NHKの台湾エクスプレスのドラマ、台湾人キャストが良いし台湾の景色が見れるから録画して何度も見ている。
とは言え、共感できない主人公像、お仕事描写・日台関係・台湾史を盛り込み問題提起するものの投げっぱなしで深追いしない、人数絞らんから心理描写も雑、で俳優のファンと台湾好き以外には相当しんどいのでは無かろうか。田渕久美子がこんな残念な群像劇を書くようになったとは…。台湾人カップルは100歩譲って良しとしても、名古屋の彼氏と井浦新&ホステスパートは省いても何の問題もないと思う。
■５月２３日（土）
筋力トレーニング。
●肩幅デッドリフト＋肩幅ロウ
２２.５kg×スーパーセット×１０set
●肩幅ベンチプレス
２２.５kg×１００rep×１set
そうは言っても、私は結構好きだよ。台湾の俳優さんは素晴らしいし、食べ物がめちゃ美味しそうだし。
とは言え、共感できない主人公像、お仕事描写・日台関係・台湾史を盛り込み問題提起するものの投げっぱなしで深追いしない、人数絞らんから心理描写も雑、で俳優のファンと台湾好き以外には相当しんどいのでは無かろうか。田渕久美子がこんな残念な群像劇を書くようになったとは…。台湾人カップルは100歩譲って良しとしても、名古屋の彼氏と井浦新&ホステスパートは省いても何の問題もないと思う。
■５月２３日（土）
筋力トレーニング。
●肩幅デッドリフト＋肩幅ロウ
２２.５kg×スーパーセット×１０set
●肩幅ベンチプレス
２２.５kg×１００rep×１set
そうは言っても、私は結構好きだよ。台湾の俳優さんは素晴らしいし、食べ物がめちゃ美味しそうだし。
2020/5/21 まだ首が重い [ジムまたは自宅ジム]
■５月２１日（木）
筋力トレーニング。
●肩幅ショルダープレス
２２.５kg×１０set
筋力トレーニング。
●肩幅ショルダープレス
２２.５kg×１０set
2020/5/20 首が重い [ジムまたは自宅ジム]
首が重くて頭痛…。
■５月２０日（水）
筋力トレーニング。
●肩幅ベンチプレス
２２.５kg×１００rep×１set
スマホのバタ臭い謎解きゲームにハマってしまって、2,600円ほど課金してしまった。クラウドにデータが保存されるので悔いはない。
■５月２０日（水）
筋力トレーニング。
●肩幅ベンチプレス
２２.５kg×１００rep×１set
スマホのバタ臭い謎解きゲームにハマってしまって、2,600円ほど課金してしまった。クラウドにデータが保存されるので悔いはない。
2020/5/17 路 [ジムまたは自宅ジム]
一部台湾オタから批判されているNHKの日台恋愛ドラマ、僕は嫌いじゃないぜ。台湾人キャストは皆さん素敵じゃな…。
■５月１７日（日）
筋力トレーニング。
●肩幅ベンチプレス
２２.５kg×１００rep×１set
まぁ、台湾人の優しさと民度に寄っかかりまくっていて酷いという台湾ファンの意見も理解出来る。親日と優しさで出来ている台湾人、と言うメディアでありがちな描写こそが、逆に彼らを上から見ている証左と感じるのも分かる。ただこれに関しては、戦後から脈々と続く我が国の台湾への圧倒的信頼感が土台にあるから、短期間では改善されなさそう。何せ他のアジアがけちょんけちょんに言われていた60〜70年代の頃から、台湾人の人柄はガイドブックやキッズ向けの本で褒められているのだ。
ぶっちゃけ物語の舞台が香港だったら、人間の善性を前面に出した演出にはしなかったよね（爆）。
■５月１７日（日）
筋力トレーニング。
●肩幅ベンチプレス
２２.５kg×１００rep×１set
まぁ、台湾人の優しさと民度に寄っかかりまくっていて酷いという台湾ファンの意見も理解出来る。親日と優しさで出来ている台湾人、と言うメディアでありがちな描写こそが、逆に彼らを上から見ている証左と感じるのも分かる。ただこれに関しては、戦後から脈々と続く我が国の台湾への圧倒的信頼感が土台にあるから、短期間では改善されなさそう。何せ他のアジアがけちょんけちょんに言われていた60〜70年代の頃から、台湾人の人柄はガイドブックやキッズ向けの本で褒められているのだ。
ぶっちゃけ物語の舞台が香港だったら、人間の善性を前面に出した演出にはしなかったよね（爆）。
2020/5/16 飲み過ぎ [ジムまたは自宅ジム]
泡盛倉庫の比嘉さんの島ボール作り方動画を見てからというもの、泡盛の減るペースがとみに早い…。
■５月１６日（土）
筋力トレーニング。
●肩幅ロウ
２２.５kg×８set
■５月１６日（土）
筋力トレーニング。
●肩幅ロウ
２２.５kg×８set
