2020/5/20 首が重い [ジムまたは自宅ジム]
首が重くて頭痛…。
■5月20日(水)
筋力トレーニング。
●肩幅ベンチプレス
22.5kg×100rep×1set
スマホのバタ臭い謎解きゲームにハマってしまって、2,600円ほど課金してしまった。クラウドにデータが保存されるので悔いはない。
■5月20日(水)
筋力トレーニング。
●肩幅ベンチプレス
22.5kg×100rep×1set
スマホのバタ臭い謎解きゲームにハマってしまって、2,600円ほど課金してしまった。クラウドにデータが保存されるので悔いはない。
2020-05-20 23:40
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