2020/5/24 解除すんのかい [ジムまたは自宅ジム]
■5月24日(日)
筋力トレーニング。
●肩幅ロウ
22.5kg×100rep×1set
●肩幅ショルダープレス
22.5kg×100rep×1set
解除して良いのかね。6月になっても自宅勤務が続くと踏んではいますけど…。
筋力トレーニング。
●肩幅ロウ
22.5kg×100rep×1set
●肩幅ショルダープレス
22.5kg×100rep×1set
解除して良いのかね。6月になっても自宅勤務が続くと踏んではいますけど…。