2020/10/11 推定からの確定 [ジムまたは自宅ジム]
元DV亭主（推定）から元DV亭主となったブレイク、インスタで更に燃料を投下していて恐ろしや。
■１０月１１日（日）
筋力トレーニング。
●肩幅ベンチプレス
２２.５kg×１００rep×１set
OD、有罪確定、苛烈なDV、キャストいじめとグリキャスのお騒がせ度は凄いものがあるわ。
■１０月１１日（日）
筋力トレーニング。
●肩幅ベンチプレス
２２.５kg×１００rep×１set
OD、有罪確定、苛烈なDV、キャストいじめとグリキャスのお騒がせ度は凄いものがあるわ。
2020/10/8 お巡りさん出番です [ジムまたは自宅ジム]
今年はレース少なかったなー、オリンピックの選考どうなるの？からの過去の全日本の振り返りをしていたら、某輪行警察署長様まで思い出しちゃった♪
■１０月８日（木）
筋力トレーニング。
●肩幅デッドリフト
２２.５kg×７set
●肩幅ベンチプレス
２２.５kg×１００rep×１set
あの人はなにゆえ、サイクリングイベントを開催したり、自転車と非自転車の共存を語る立場にいながら、輪行マンを犯罪者予備軍が如く批判したのか…。フツーの自転車乗りに今でも需要あるんですかね？どうでも良いけど。
僕は仕事が自転車じゃないから好き勝手言うけど、自分の業界の根幹を揺るがすネタは不用意には書かんぞ。
■１０月８日（木）
筋力トレーニング。
●肩幅デッドリフト
２２.５kg×７set
●肩幅ベンチプレス
２２.５kg×１００rep×１set
あの人はなにゆえ、サイクリングイベントを開催したり、自転車と非自転車の共存を語る立場にいながら、輪行マンを犯罪者予備軍が如く批判したのか…。フツーの自転車乗りに今でも需要あるんですかね？どうでも良いけど。
僕は仕事が自転車じゃないから好き勝手言うけど、自分の業界の根幹を揺るがすネタは不用意には書かんぞ。
2020/10/6 神がかってる [ジムまたは自宅ジム]
アメリカ大統領選が前回を超えるネタ展開。
■１０月６日（火）
筋力トレーニング。
●肩幅ショルダープレス
２２.５kg×７set
再選したら米帝漫才の極み。アメリカは自分越えしちゃうのか？！
■１０月６日（火）
筋力トレーニング。
●肩幅ショルダープレス
２２.５kg×７set
再選したら米帝漫才の極み。アメリカは自分越えしちゃうのか？！
2020/10/4 時間が [ジムまたは自宅ジム]
買った本を読む時間が欲しい…。
■１０月４日（日）
筋力トレーニング。
●肩幅デッドリフト
２２.５kg×７set
●肩幅ロウ
２２.５kg×５set
陳浩基の網内人、神作過ぎでは…。
■１０月４日（日）
筋力トレーニング。
●肩幅デッドリフト
２２.５kg×７set
●肩幅ロウ
２２.５kg×５set
陳浩基の網内人、神作過ぎでは…。
