2020/5/25 オンライン飲み

職場の人とオンライン飲みすると飲み過ぎるので気をつけねば…。


■５月２５日（月）

筋力トレーニング。

●肩幅デッドリフト＋肩幅ロウ
　２２.５kg×スーパーセット×８set


仕事があるのは有り難い事です。