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2020/5/29　ミュージカル動画ばか..｜2020/6/4　燃え燃え ブログトップ

2020/5/31　もう６月か　[ジムまたは自宅ジム]

毎月議事録を書いているMonthly Meetingに飽きた…（働け）。


■５月３１日（日）

筋力トレーニング。

●肩幅デッドリフト＋肩幅ロウ
　２２.５kg×スーパーセット×８set
2020-05-31 23:19  nice!(0)  コメント(0) 

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