イズの魔法使い78~Seasons Of Cycling #2 [自転車漫画]
77の続き。
ご参考までに:イズの魔法使い77開始時点でのキャラクター紹介
※画像はクリックすると拡大します
いきなり昔の話から始まりましたが、次回から現代修善寺パートに入りますよ。
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過去の漫画はこのカテゴリを遡れば読めます。
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2018/7/28 台風 [ジムまたは自宅ジム]
■7月28日(土)
筋力トレーニング。
●ワンハンド・プレート・サイドレイズ
適当×2set
7.5kg×5set
●ランジ
5set
泡盛サングリアを仕込む為にセブンイレブンとまいばすけっとに行っただけで、後は1日寝ていた。昨日泡盛飲みすぎたかも…。
筋力トレーニング。
●ワンハンド・プレート・サイドレイズ
適当×2set
7.5kg×5set
●ランジ
5set
泡盛サングリアを仕込む為にセブンイレブンとまいばすけっとに行っただけで、後は1日寝ていた。昨日泡盛飲みすぎたかも…。