2018/3/14 博士と戦士のセオリー

ホーキング博士を演じた、と言えば世間ではレッドメインなのだろうが、LAW & ORDER: 犯罪心理捜査班のInert Dwarfという話で、「まんまホーキング博士だろ！」な設定の学者を演じたAustin Pendletonも捨てがたい。
Inert Dwarfでは、重い障害のある天才を聖人扱いするどころかゲス野郎に描いていて、非常にアメドラらしかった。色々な点でホーキング博士の家族に怒られそうな内容ですが、筆者オススメの珍エピソードです。何気にブラックパンサーのオコエ姐さん（Danai Gurira）が、武器も持たずにチョイ役で出ている点も見逃せない。姐さんは髪を剃ってもフサフサでも、武器を持っても持たなくても素敵。みんな見て。


■３月１４日（水）

筋力トレーニング。

●ラットプルダウン
　１５set

●ロウのマシン
　５set

●リアデルト（マシン）
　５set

●ペックデック
　５set

●腹筋
　１０kg×１set