2018/3/7 ローソンタダ券 [ジムまたは自宅ジム]
タダ券があったのでローソンにコロッケを買い求めに行ったが、「揚げたてあるんで、これ入れときますね(はぁと)」と気をきかせてくれたマダム店員の優しさがプライスレスだった…。
■3月7日(水)
筋力トレーニング。
●レッグプレス
80kg×1set
160kg×1set
240kg×5set
160kg×3set
●インナーサイ
5set
●アウターサイ
5set
●レッグカール
6set
●レッグエクステンション
4set
●バックエクステンション
5set
ローソンのおにぎりはファミマと比べるのも失礼なくらい美味しいんだけれど、サラダチキン(スモーク)はファミマのそれと比較すると明らかに失敗味で辛い。
と言うか、基本メニューのおにぎりが、セブン&ローソンに比べて圧倒的に不味いファミマが一番どうかしてるのか?
■3月7日(水)
筋力トレーニング。
●レッグプレス
80kg×1set
160kg×1set
240kg×5set
160kg×3set
●インナーサイ
5set
●アウターサイ
5set
●レッグカール
6set
●レッグエクステンション
4set
●バックエクステンション
5set
ローソンのおにぎりはファミマと比べるのも失礼なくらい美味しいんだけれど、サラダチキン(スモーク)はファミマのそれと比較すると明らかに失敗味で辛い。
と言うか、基本メニューのおにぎりが、セブン&ローソンに比べて圧倒的に不味いファミマが一番どうかしてるのか?