2018/4/30 良心的なビジネス [ジムまたは自宅ジム]
アベンジャーズ映画のやり方を見てると、スターウォーズシリーズは良心的なビジネスだと思うよ…。アベンジャーズは「ここからここまで全部テストに出るから宜しく」みたいなことを平然とやってるからな。対象作品多すぎやっちゅーねん。
やっぱX-MENはMCUに合流しなくて良いわ。（原理主義）
■４月３０日（月）
筋力トレーニング。
●レッグプレス
１０set
●レッグカール
１０set
●アウターサイ
５set
●インナーサイ
５set
●バックエクステンション（マシン）
５set
●アブベンチ
２５kg×５set
暴力描写が強い作品は基本的に避けてるんだけど、デップー２は忽那汐里が出てるから観に行こうかな…。予告編を信じるのであれば、言葉を全く発さない訳では無いようなので安心。彼女と一緒に出てくるBrianna Hildebrandさんも可愛いわ。
アメコミ映画の日本人キャラ（アジア系キャラ）にもっと日本人を！と思ってるのでなるべく応援したい。だけど、ウルヴァリン: SAMURAIのヤシダマリコは未だにフガフグ。でもユキオこと福島リラは最高でした。
やっぱX-MENはMCUに合流しなくて良いわ。（原理主義）
■４月３０日（月）
筋力トレーニング。
●レッグプレス
１０set
●レッグカール
１０set
●アウターサイ
５set
●インナーサイ
５set
●バックエクステンション（マシン）
５set
●アブベンチ
２５kg×５set
暴力描写が強い作品は基本的に避けてるんだけど、デップー２は忽那汐里が出てるから観に行こうかな…。予告編を信じるのであれば、言葉を全く発さない訳では無いようなので安心。彼女と一緒に出てくるBrianna Hildebrandさんも可愛いわ。
アメコミ映画の日本人キャラ（アジア系キャラ）にもっと日本人を！と思ってるのでなるべく応援したい。だけど、ウルヴァリン: SAMURAIのヤシダマリコは未だにフガフグ。でもユキオこと福島リラは最高でした。
2018/4/27 はしか [ジムまたは自宅ジム]
小児科医が世紀の誤診をしていなければ、私は乳児期に麻疹にかかっているのでワクチンは不要のはず。
■４月２７日（金）
筋力トレーニング。
●ラットプルダウン
１７set
●ロウのマシン
５set
●リアデルト（マシン）
５set
●アブドミナル（マシン）
５set
リメンバー・ミーを見ると、会ったことの無いご先祖様とか、親族の写真を探してみたくなるよね。
母の実家の仏壇に飾ってある曾祖母の写真は、商店のパンチの効いた売り物に囲まれたもので可哀想だから、早く入れ替えて欲しい。ミゲル家の写真のチョイスを見習いたいよ…。（除：例の１枚）
■４月２７日（金）
筋力トレーニング。
●ラットプルダウン
１７set
●ロウのマシン
５set
●リアデルト（マシン）
５set
●アブドミナル（マシン）
５set
リメンバー・ミーを見ると、会ったことの無いご先祖様とか、親族の写真を探してみたくなるよね。
母の実家の仏壇に飾ってある曾祖母の写真は、商店のパンチの効いた売り物に囲まれたもので可哀想だから、早く入れ替えて欲しい。ミゲル家の写真のチョイスを見習いたいよ…。（除：例の１枚）
2018/4/26 示談に向かってまっしぐら [ジムまたは自宅ジム]
｢メンバー｣呼びするメディアの不自然な忖度が、より世間の反感を買っているよね。メンバーんとこの親分社長は気づいた方が良いのでは。
■４月２６日（木）
筋力トレーニング。
●フロントプレス（スミス）
２５kg×１set
３５kg×１set
４５kg×８set
●バックプレス（スミス）
３５kg×５set
２５kg×５set
●サイドレイズ（マシン）
５set
●肩関節のダンベル
７kg×５set
●バックエクステンション（マシン）
５set
●アブベンチ
２５kg×５set
メンバーさんはアンビシャスって無いで、立ち止まって振り返るべきだった。
■４月２６日（木）
筋力トレーニング。
●フロントプレス（スミス）
２５kg×１set
３５kg×１set
４５kg×８set
●バックプレス（スミス）
３５kg×５set
２５kg×５set
●サイドレイズ（マシン）
５set
●肩関節のダンベル
７kg×５set
●バックエクステンション（マシン）
５set
●アブベンチ
２５kg×５set
メンバーさんはアンビシャスって無いで、立ち止まって振り返るべきだった。
2018/4/24 頭痛 [ジムまたは自宅ジム]
セクシャル・マイノリティ関連の話題で当事者感を匂わせるツイートが目立っていたケビン・マクヘイル（gleeのアーティ）がカムアウト。世界中のgleekが知ってたよ！って思っただろう。
この報を受け、You Can't Stop the Beatを聞き直したのは私だけではあるまい。この曲、ケビンがクリス・コルファーとカップルパートをデュエットしているから、今聞くと非常に感慨深いものがある…。
■４月２４日（火）
筋力トレーニング。
●レッグカール
１０set
●レッグエクステンション
１０set
●アウターサイ
５set
●インナーサイ
５set
朝から酷い頭痛で何て日だ！
この報を受け、You Can't Stop the Beatを聞き直したのは私だけではあるまい。この曲、ケビンがクリス・コルファーとカップルパートをデュエットしているから、今聞くと非常に感慨深いものがある…。
■４月２４日（火）
筋力トレーニング。
●レッグカール
１０set
●レッグエクステンション
１０set
●アウターサイ
５set
●インナーサイ
５set
朝から酷い頭痛で何て日だ！
2018/4/23 久しぶり [ジムまたは自宅ジム]
言葉遊びは今年の流行語大賞ッスかね…。
■４月２３日（月）
筋力トレーニング。
●ラットプルダウン
１７set
●ロウのマシン
５set
●肩関節のダンベル
７kg×５set
●リアデルト（マシン）
５set
●ペックデック
３set
●アブベンチ
２０kg×５set
□■突如始まるワインネタ■□
感想がどんどん雑になっている。
Pazo Cilleiro Albarino 2015
辛口フルーティで酸味は強いが、クセがなく飲みやすい。コストコで買える安旨。
カキと一緒に。
Ch. Mars 牧丘 甲州 2017
新酒を４ヶ月ほどクロゼットに放置してから飲んだが、甘みが若干強いものの酸味とのバランスは良い。すっきりしていて素直に美味しい。
Vetrere Finis Chardonnay 2015
軽めフルーティ白。物足りない。
Ruhlmann Riesling Cuvée Jean Charles 2016
コストコ安旨辛口なら、このRuhlmannは外せない。時間が経つと甘みも出るが、基本的にはしっかり辛く、和食や鍋にも合わせやすい。
Ruhlmann Muscat Fleur de Printemps 2016
甘みもあるが、あっさり目の味かな。
Cono Sur 20 Barrels Cabernet Sauvignon 2013
ボリュームがあり、濃厚で渋みは強くない。ほっておくとかなりシルキーになるので、値段以上の価値がある。
Marquis de la Mouline 1993
グルナッシュやシラーとピノ・ノワールを混ぜ、昔スタイルで造ったブルゴーニュワイン。
初日はピノ・ノワールっぽい品の良いあっさり感、数日経つとブランデー風の香りのするスパイシーなテイストに。まぁ、こう言うのもあるのかと。
Whistler Merlot Icewine 2014
コストコで定期的にセールスに来ているので有り難みは薄いが、値段の割にちゃんとアイスワインしてると思う。すきっとするがビシッと甘い。
Emina Verdejo 2016
酸味強めの辛口フルーティ。
コストコ内でも安い部類だが、まずまず。リピートありかも。
Marchesi Ginori Lisci Macchion del Lupo Cabernet Montescudaio 2009
年数が経っているので、若いやつほどのスパイシーさはなく落ち着いていて円やか。
チョコと一緒に。
Masson Dubois Beaune 1er Cru Champs Pimont 2013
あっさり目だけど上品。あっさりと言う感想が多すぎる。
Castelnovo Brunello di Montalcino 2009
Brunello di Montalcinoだけあって美味なり。しっかり濃くて円やかで甘みがある。４～５日かけて変化を楽しみつつ飲んだ。
カルディのイタリア赤福袋は２年連続で大当たりだな…。
Dow's Late Bottled Vintage Port 2011
LBVだからさっさと開けるかと思いいっちゃったが、風味が足りないしもう少しほっとくべきだったか。後述のSandemanのLBVと比べると大分見劣りする。
マカオの高級スーパーで購入。
Sandeman Porto Late Bottled Vintage 2000
自宅で数年置いといたものだが、コクの中にまとわりつかない濃厚な甘みがあり品が良い。このような余韻があるものが良いポートワインなのだな、と今更ながら。
当時162マカオパタカで買ったが、物価高騰の今じゃ、この値段でメジャーメーカーのLBVは買えないな。先ず、マカオでポートワインを殆ど見かけなくなったし…。
ニッカ 初号スーパーニッカ 復刻版
スモーキーさや甘みには「気合い入ってるなー」と感じたんだけど、匂いにかなりクセがあってなぁ。
１本はストレートで、１本はハイボールで飲んだが、ハイボールの方が好み。炭酸で割るくらいの方が、燻した香りが心地よくなる気がする。
■４月２３日（月）
筋力トレーニング。
●ラットプルダウン
１７set
●ロウのマシン
５set
●肩関節のダンベル
７kg×５set
●リアデルト（マシン）
５set
●ペックデック
３set
●アブベンチ
２０kg×５set
□■突如始まるワインネタ■□
感想がどんどん雑になっている。
Pazo Cilleiro Albarino 2015
辛口フルーティで酸味は強いが、クセがなく飲みやすい。コストコで買える安旨。
カキと一緒に。
Ch. Mars 牧丘 甲州 2017
新酒を４ヶ月ほどクロゼットに放置してから飲んだが、甘みが若干強いものの酸味とのバランスは良い。すっきりしていて素直に美味しい。
Vetrere Finis Chardonnay 2015
軽めフルーティ白。物足りない。
Ruhlmann Riesling Cuvée Jean Charles 2016
コストコ安旨辛口なら、このRuhlmannは外せない。時間が経つと甘みも出るが、基本的にはしっかり辛く、和食や鍋にも合わせやすい。
Ruhlmann Muscat Fleur de Printemps 2016
甘みもあるが、あっさり目の味かな。
Cono Sur 20 Barrels Cabernet Sauvignon 2013
ボリュームがあり、濃厚で渋みは強くない。ほっておくとかなりシルキーになるので、値段以上の価値がある。
Marquis de la Mouline 1993
グルナッシュやシラーとピノ・ノワールを混ぜ、昔スタイルで造ったブルゴーニュワイン。
初日はピノ・ノワールっぽい品の良いあっさり感、数日経つとブランデー風の香りのするスパイシーなテイストに。まぁ、こう言うのもあるのかと。
Whistler Merlot Icewine 2014
コストコで定期的にセールスに来ているので有り難みは薄いが、値段の割にちゃんとアイスワインしてると思う。すきっとするがビシッと甘い。
Emina Verdejo 2016
酸味強めの辛口フルーティ。
コストコ内でも安い部類だが、まずまず。リピートありかも。
Marchesi Ginori Lisci Macchion del Lupo Cabernet Montescudaio 2009
年数が経っているので、若いやつほどのスパイシーさはなく落ち着いていて円やか。
チョコと一緒に。
Masson Dubois Beaune 1er Cru Champs Pimont 2013
あっさり目だけど上品。あっさりと言う感想が多すぎる。
Castelnovo Brunello di Montalcino 2009
Brunello di Montalcinoだけあって美味なり。しっかり濃くて円やかで甘みがある。４～５日かけて変化を楽しみつつ飲んだ。
カルディのイタリア赤福袋は２年連続で大当たりだな…。
Dow's Late Bottled Vintage Port 2011
LBVだからさっさと開けるかと思いいっちゃったが、風味が足りないしもう少しほっとくべきだったか。後述のSandemanのLBVと比べると大分見劣りする。
マカオの高級スーパーで購入。
Sandeman Porto Late Bottled Vintage 2000
自宅で数年置いといたものだが、コクの中にまとわりつかない濃厚な甘みがあり品が良い。このような余韻があるものが良いポートワインなのだな、と今更ながら。
当時162マカオパタカで買ったが、物価高騰の今じゃ、この値段でメジャーメーカーのLBVは買えないな。先ず、マカオでポートワインを殆ど見かけなくなったし…。
ニッカ 初号スーパーニッカ 復刻版
スモーキーさや甘みには「気合い入ってるなー」と感じたんだけど、匂いにかなりクセがあってなぁ。
１本はストレートで、１本はハイボールで飲んだが、ハイボールの方が好み。炭酸で割るくらいの方が、燻した香りが心地よくなる気がする。
タグ：ワイン
2018/4/14 朝からリメンバー・ミーを観てきた [ジムまたは自宅ジム]
言いたいことは凄くあるんだけど、MCUの単独ヒーローものの水準をブラックパンサーが上げたのと同じで、ピクサー作品はリメンバー・ミーで今後のハードルをかなり上げちゃった感があるな。
大人であればラストのネタバレは早々に察しが付くものの、序盤に張っておいた伏線を終盤までに丁寧に回収していくので（描写に無駄が無い！）、クライマックスでは涙がこぼれ落ちること必至。音楽と世界観の作り込みも素晴らしく、大人も子供も楽しめる作品にちゃんと出来上がっている。
■４月１４日（土）
筋力トレーニング。
●レッグエクステンション
１０set
●レッグカール
１０set
同時上映のアナ雪は、静止画で見ると「同性婚を挙げたカップルが教会から出てきたのかよ？！」みたいなシーンがあって凄まじかった。オタクが狂喜乱舞する姿しか想像出来んわ！
英語圏のオタクの行動力って凄くて、「エルサに同性の恋人をおおおおおおっ！」と言う妄想意見を、エルサの声をあててるイディナ姐さんにまで伝えてくるからな。それに対して、「それもエエな」的コメントを返すイディナ姐さんもなかなかのものだが。流石、バイのイケ女や緑色の魔女で有名になっただけある。
ディズニーの偉い人達は、今後のエルサの扱いに頭を悩ませているのだろうか…？子供時代、（アメリカのアニメしか見せてもらえなかった事から）ウォルト・ディズニーのゴシップ収集に命をかけていた筆者としては、次回作がめちゃくちゃ気になるところ。
それにしても、エルサは今回のお召し物も品があって素敵だった。エルサのスタイリストは、浅田真央さんの衣装を作る人並みに有能だな。
大人であればラストのネタバレは早々に察しが付くものの、序盤に張っておいた伏線を終盤までに丁寧に回収していくので（描写に無駄が無い！）、クライマックスでは涙がこぼれ落ちること必至。音楽と世界観の作り込みも素晴らしく、大人も子供も楽しめる作品にちゃんと出来上がっている。
■４月１４日（土）
筋力トレーニング。
●レッグエクステンション
１０set
●レッグカール
１０set
同時上映のアナ雪は、静止画で見ると「同性婚を挙げたカップルが教会から出てきたのかよ？！」みたいなシーンがあって凄まじかった。オタクが狂喜乱舞する姿しか想像出来んわ！
英語圏のオタクの行動力って凄くて、「エルサに同性の恋人をおおおおおおっ！」と言う
ディズニーの偉い人達は、今後のエルサの扱いに頭を悩ませているのだろうか…？子供時代、（アメリカのアニメしか見せてもらえなかった事から）ウォルト・ディズニーのゴシップ収集に命をかけていた筆者としては、次回作がめちゃくちゃ気になるところ。
それにしても、エルサは今回のお召し物も品があって素敵だった。エルサのスタイリストは、浅田真央さんの衣装を作る人並みに有能だな。
2018/4/13 アベンジャーズはスルー [ジムまたは自宅ジム]
アフリカ系が大絶賛してなかったらブラックパンサーを観なかった程度には、アベンジャーズに無関心。今度公開するサノス指パッチンwithアベンジャーズ映画は、どんなに売れても観に行かないと思う。何時までも合流出来ないX-MENが好きなんじゃ！！（悲）
トニーもキャップも、アメリカの自己肯定がこれでもかと詰まっていてキツい…。
■４月１３日（金）
筋力トレーニング。
●シーテッドロウ
１２set
●ラットプルダウン
１５set
●リアデルト（マシン）
５set
●アブベンチ
２０kg×５set
ミスドの祇園辻利コラボに手を出してしまった。
トニーもキャップも、アメリカの自己肯定がこれでもかと詰まっていてキツい…。
■４月１３日（金）
筋力トレーニング。
●シーテッドロウ
１２set
●ラットプルダウン
１５set
●リアデルト（マシン）
５set
●アブベンチ
２０kg×５set
ミスドの祇園辻利コラボに手を出してしまった。
2018/4/11 のろのろと [ジムまたは自宅ジム]
■４月１１日（水）
筋力トレーニング。
●レッグプレス
８０kg×１set
１２０kg×１set
１６０kg×１set
２００kg×１set
２４０kg×２set
２００kg×２set
１６０kg×２set
●ショルダープレス（マシン）
５set
●ペックデック
５set
●バックエクステンション（マシン）
５set
●レッグカール
５set
アンドリューのエッグタルトを頂いたのだが、タイパの本店で食べた時より美味しく感じた…。
筋力トレーニング。
●レッグプレス
８０kg×１set
１２０kg×１set
１６０kg×１set
２００kg×１set
２４０kg×２set
２００kg×２set
１６０kg×２set
●ショルダープレス（マシン）
５set
●ペックデック
５set
●バックエクステンション（マシン）
５set
●レッグカール
５set
アンドリューのエッグタルトを頂いたのだが、タイパの本店で食べた時より美味しく感じた…。
2018/4/10 やる気はなし [ジムまたは自宅ジム]
■４月１０日（火）
筋力トレーニング。
●ロウのマシン
１０set
●ラットプルダウン
５set
●背中のケーブル
５set
●リアデルト（マシン）
５set
●インクライン・ベンチプレス（マシン）
５set
●アブベンチ
２５kg×５set
筋力トレーニング。
●ロウのマシン
１０set
●ラットプルダウン
５set
●背中のケーブル
５set
●リアデルト（マシン）
５set
●インクライン・ベンチプレス（マシン）
５set
●アブベンチ
２５kg×５set
2018/4/8 目黒川の花見問題 [ジムまたは自宅ジム]
母の実家がある中目黒は自分にとって特別な存在だが、ここ数年のお花見時期の凄まじさには目を覆いたくなるレベル。
花見客のゴミの投棄や、人の多さに車が通れなくなる問題は悪化の一途。屋台のゲスい営業はとどまることを知らず。東横線の駅員さんが、半泣きで駅前のお客を誘導するのも哀れで胸が痛む。だが、最近一番心が傷ついたのは、通りにある小売店が有り得ないレベルで万引き被害に遭っているという話だ。（報道されているかは知らんが）もう私は、楽しい気持ちだけで目黒川の桜は見れんよ。
集団化すれば暴走するのは人間の性だぜ、誰だ日本人はどこ行ってもマナー良いとか言った奴は！←折った桜の枝を振り回しながら絶叫
■４月８日（日）
筋力トレーニング。
●アーノルドプレス
６kg×１set
８kg×１set
９kg×１set
１０kg×５set
●ライイング・インクライン・サイドレイズ
８kg×５set
●サイドレイズ（マシン）
５set
●ショルダープレス（マシン）
５set
●バックエクステンション（マシン）
５set
これって目黒川で飲食をやっている人と住民の間にも、軋轢はあるんかねぇ。
尚、我が目黒銀座では、昔から商売をやってる人と新参の飲食店とがゴミ問題などで揉めるってのはお約束な。商店街の通り沿いの雰囲気が変わった段階で、自分らは出ていって人に貸すようにした人とか、予めマンションを建てておいた人達は割かし勝ち組。母の実家は勝ち組ルートには乗れなかった上に、騒音とゴミには年中悩まされてます♪
花見客のゴミの投棄や、人の多さに車が通れなくなる問題は悪化の一途。屋台のゲスい営業はとどまることを知らず。東横線の駅員さんが、半泣きで駅前のお客を誘導するのも哀れで胸が痛む。だが、最近一番心が傷ついたのは、通りにある小売店が有り得ないレベルで万引き被害に遭っているという話だ。（報道されているかは知らんが）もう私は、楽しい気持ちだけで目黒川の桜は見れんよ。
集団化すれば暴走するのは人間の性だぜ、誰だ日本人はどこ行ってもマナー良いとか言った奴は！←折った桜の枝を振り回しながら絶叫
■４月８日（日）
筋力トレーニング。
●アーノルドプレス
６kg×１set
８kg×１set
９kg×１set
１０kg×５set
●ライイング・インクライン・サイドレイズ
８kg×５set
●サイドレイズ（マシン）
５set
●ショルダープレス（マシン）
５set
●バックエクステンション（マシン）
５set
これって目黒川で飲食をやっている人と住民の間にも、軋轢はあるんかねぇ。
尚、我が目黒銀座では、昔から商売をやってる人と新参の飲食店とがゴミ問題などで揉めるってのはお約束な。商店街の通り沿いの雰囲気が変わった段階で、自分らは出ていって人に貸すようにした人とか、予めマンションを建てておいた人達は割かし勝ち組。母の実家は勝ち組ルートには乗れなかった上に、騒音とゴミには年中悩まされてます♪
