2009/8/28 ノリクラに向けて移動～第２４回全日本マウンテンサイクリングin乗鞍【メモ①】

日曜日は乗鞍でレースです。
今回は電車とバス輪行につき、早めに移動を開始することに。

しかし、午後に新宿からあずさに乗ろうとしたところ・・・

朝の人身事故で電車が遅れまくってて、椅子も無い暑い暑い新宿駅に１時間ほど缶詰め。どうしてそこまで遅れるんだよー。
携帯に保存してある、榎本牧場の子豚ちゃんの写真を見て癒される。

定刻から遅れに遅れ、やっとあずさに乗車

特に混んでもいなかったので、通話用テラスみたいなところにLOOKさんを鎮座

夕方に松本駅に到着。
定刻からずれまくりなので、私鉄とも接続ナッシング。
私鉄のホームで電車を小一時間ほど待つ。

ホームで「立ち食い信州そば」、葉わさびそばに天ぷらをつける

ＧＩ値の低いお蕎麦は（選んでまでは）レース前日には食べないから、このタイミングで食べたのは良かったと思う

デザートは駅の売店で買った信州のどら焼き

くるみ味にしたけど、何か思ってたのと違った

ホームで、「この電車に乗ってバスターミナルまで行っても、もう乗鞍に行くバスとは接続してないのよねー。今日乗鞍の宿取っちゃってるんだけど」と仰っていたマダムと遭遇。結局、宿の人が松本駅まで迎えに来て下さった模様。
この方とは翌日、宿の同じ部屋で再会することとなる・・・。

明らかにボッタクリ価格の松本電鉄に乗車、レトロな車内が可愛らしい

混んでいないのを確認して、一番後ろにＬＯＯＫさん格納

乗ること数駅で、本日のお宿に到着です

安い・清潔・広い。◎。
近所に美味しそうなパティスリーもあったので、次回は寄りたいなぁ･･･って、来年も出るのか？！しかもまたしても輪行で？？？！！！

当然だけど、松本でも選挙が近い

右下の候補者は何者。

2009/7/24 鳥海前日かい、そうかい～第２３回Ｍｔ．鳥海バイシクルクラシック【メモ】

疲れていたので今日は折角休みを取ったのですが。
たっぷり寝て、ぼちぼち福島まで輪行しようと、そう思ってたのですが。

２週間くらい前からのリアディレイラーの不調の原因が、どこをいじって貰っても直りません。
１３－２６スプロケを使用した場合は、インナー×２３の時にリアディレイラーのガイドがスプロケに当たり異様な音を出す（実質使用不可）。１２－２５スプロケだとインナーローに出来ない・・・。チェーンもプーリーもバネのテンションも見たけどどうにもならない。

しょうがないので、昼前にタクシーに自転車２台（変速に異常の無いローラー用チネリ＋現在異常有りのレース用ＬＯＯＫ）詰め込んで自転車屋さんに向かいました

ＭＴ５（マジでタクシー乗る５秒前の図）

自転車の様子を見てもらっている間に、ランチ

１年ぶりのラーメン二郎で、豚ダブル

自転車は何とか乗れる水準にまで直りましたが、原因不明なのでカンパジャパンに問い合わせ決定です

デザートはタピオカドリンク

新幹線で福島まで向かいます

東京駅は雨

福島駅に着き、早速観光案内所へ寄り道

マスコットの可愛さが微妙です

ホテルにチェックイン、その後駅前の温泉施設でのんびり

これもご当地コーヒー牛乳のようです

近くのスーパーで買い出しして、お夕飯

炭水化物は「ずんだ」祭り。ずんだ大好き。観光案内所で買ったご当地ジュースといただく。

首が本格的に痛いので、マッサージ受けて就寝。

2009/6/27 ２０年ぶりくらいの松本～ツール・ド・美ヶ原高原自転車レース大会2009【メモ】

７時起床、２０分だけ軽くローラー回してシャワー、いつもの朝ご飯＋ハーゲンダッツのアイス＋牛乳せんべいを食べて、９時頃に家を出る。

あずさに乗って１２時頃に松本駅到着。
早速自転車を組み立て、受付へ。暑いので、記念品貰ったら遊ばないで駅へとトンボ返り。

駅へ向かう途中のコンビニで、飲み物だけ

某社の梅の炭酸よりは、好きな味でした

お昼は、駅前の洋食屋どんぐりさんで

美味しいオムライスにバナナフロート・・・お肉がとろとろで美味しい

１５時過ぎに駅前のホテルへチェックイン、名簿を入念にチェック

これは良い表紙ですね

夕方、駅ビルとコンビニへ買出し。１７時過ぎにホテルの大浴場で入浴、１８時過ぎにホテルのマッサージルームでマッサージを受ける。
このマッサージがとても良かった。かなり上手い。

１９時過ぎにお夕飯

縄文おやき、野沢菜となす

デザート

赤飯まんじゅう、美味しいよ

寝付くまで見ていたMR.BRAINは、最後のオチが小学生にも読めるレベルのものでした。これで視聴率取れるなら、うはうはですな。
２１時～２２時の間に眠りにつく。
大して動かない１日でした。

2009/6/9 宮古→那覇→自宅で終了～ツール・ド・宮古島２００９【メモ⑤】

朝のフライトで宮古島を経ちます

宿のわんこともお別れです

私が通ると、よく構って欲しそうに吠えてた小さいわんこともお別れです

また来るからねーーーー

１０時前に那覇空港に到着、早速ロッカーに荷物を預けバスに乗り２時間半

たどり着いた先は・・・

ツール･ド･おきなわでおなじみ、サイクリストの聖地・名護です

名護のシンボル、ヒンプンガジュガジュ・・・じゃなくて、ヒンプンガジュマル

バスに乗ってのんびり景色を眺めたかっただけなので、おきなわのスタート地点を確認する事も無くお昼ご飯です

てびちそばの名店、新山食堂でてびちそば。
てびちもスープもトッピングの葉物も良い。麺がきしめん風でなければもっと好きなのだが・・・

炎天下にもめげず、名護バスターミナルまでお散歩

ここから那覇までとんぼ返りです。行きは西海岸を通るバスに乗ったので、帰りは東海岸を主に通るバスに乗ります。

沖縄本島はママチャリ・小径車・ロードバイクと様々な自転車で１周を達成していますが、バスから景色を眺めていたら、また走りたいという気持ちがこみ上げてきました。
沖縄本島は、もう１回・お金を払って時間を使ってでも走りにいきたいと思うくらい好きな所です。

ツール･ド･おきなわは、女子８５km女子１３０kmが新設されたら、若しくは女子国際８５kmを完走出来るレベルになったら参加しようと思います・・・。

床ずれするんちゃうか、３時間ほどバスに乗って夕方に那覇バスターミナルに到着

沖縄本島は本日も晴れ、異常無しでした（坂口憲二カッコいいよね）

旅に出た場合、最後に美味しいものを食べて幸せな気持ちで帰らないと寂しくなります。
さて、沖縄最後の晩餐はバスターミナルから歩くこと１０分ほどの

違いの分かる男も訪れた事のある、亀かめそばさんでいただきます

軟骨そばにフーチバー付けて貰ったもの（無料でたっぷり付けて下さいました）＋お稲荷さん１個

以前より値上がりしたとは言え、軟骨たっぷり、お稲荷さんと合わせて〆て５５０円！最高！

学生時代から来沖の度に通っているお店だが、いつ行っても幸せな気持ちになるお店です

皆さんもご贔屓に

沖縄は何回も行っていて、総滞在日数は４ヶ月を超えている。
観光地も一通り回っているので、こうやって何もしないでぼんやり沖縄の景色を眺める１日は最高です。
また沖縄に行きたい。行くぞ。

さて、おそばの余韻に浸ってばかりもいられないので、最後は国際通りでダッシュでお土産購入。
１９時過ぎに空港へ着き、２０時前の飛行機で羽田へ。

深夜、東京着

東京タワーはいつ見ても美しい！また次のレースに向けて、練習頑張ります。

2009/6/8 きゅうようび・きゅうようび～ツール・ド・宮古島２００９【メモ④】

たっぷり寝て起床。
食欲もあまり湧かないので、朝ご飯は小さいパイ１個だけ。

取り敢えずバスに乗って、宮古島の中心部へ行く

A&Wで１時間以上まったり。お代わり自由のルートビアをぼんやり飲む。

散歩して街中のそば屋でランチ

ソーキそば

食後、漫画喫茶で２時間ほど読書。

やっとマッサージの予約時間になったので、マッサージ屋さんに行きマッサージを受ける。

夕方、バスターミナルまで散歩して、再びバスに乗り宿へ。

お夕飯はスーパーで買ったものを

島豆腐、天ぷら、トマト、昨日パスタ屋でいただいた不思議な果物

夜は宿の庭でオーナー夫妻と飲む、０時就寝。

2009/6/6 レース前日でカーボに恋をする～ツール・ド・宮古島２００９【メモ③】

朝ご飯

今日は色がグロめのうずまきパン（笑）

漫画読みながらダラダラ

まあ、ポテチはGI値が高いし・・・（＾＾；）

たびんちゅさんからのお呼び出しもあり、昼過ぎに受付会場へ。
木陰でカッコいいバイクのってる女性と雑談したりして、のんびり。

夕方にスムージーさんへ

今日は普通盛り

ドリンクはシークワーサースムージー

可愛らしい

オマケで

パッションフルーツいただきました

帰宅後バイクの準備して、お夕飯

昨日のデジャヴメニュー。本日は麺が７００g。

2009/6/5 午前中、たびんちゅさんと試走～ツール・ド・宮古島２００９【メモ②】

前日何もせんと食べてたので、軽めの朝ご飯

宮古島名物うずまきパン。沖縄のパンはクリームにザラザラの砂糖が大量に入っているので、何日か食べるとあまりの甘さに飽きます。
大吉まんじゅうは、アジアチャンプにあやかれそうなので買いました。

９時前、スーパーで待ち合わせ

快晴です。本日は後半の６０kmを試走します。

ハーフポイントの東平安名崎で休憩

ホリゾンタルが美しい、たびんちゅさんのマドン。
それにしても、東平安名崎の自販機は観光地価格でやたら高いです。ちぇっ。

試走終了後、昨年も訪れたスムージーさんでカレーランチ

写真では分かりませんが、超大盛りにして貰いました

デザート

カフェオレは氷までコーヒーで出来ているので良いよ

夕飯は自炊します

待ち合わせ場所にも使ったスーパーで買った材料たち

煮込み中におやつタイムです

昨日買ったお菓子たち。よく見ると、缶コーヒーのデザインがシーサーよ。

漫画読みながら、更に･･･

結局、画像の他にポテトチップスも空けてしまいました（＾＾；）

２時間ほどで完成

塩焼きそばのソーキ煮のせ。麺は３００gほど使用。

本日もオマケ画像（ある種のグロ画像）

道端で発見、モスラみたいな黄色いゴーヤー

【ヘルプミー】乗鞍の宿ならびに交通手段

今年の乗鞍に出るつもりなのですが、一緒に行く相手も、宿も、交通手段も全く決まっておりません。
どうしよう。

参加された事のある方等でアドバイスございましたら、教えていただけると大変ありがたいです。
何しろ情報過疎っ子なもので・・・


と、取り敢えず今は、宮古島頑張ります。
しかし本当にどうしよう。

2009/6/4 宮古島入り～ツール・ド・宮古島２００９【メモ①】

早朝起床、９時のフライトだが、通勤ラッシュを避ける為に早めに出発

行って来ます

早めに出たのは正解で、丁寧に自転扱って貰う為に有料サービスを利用したら３０分くらい待つ事になった

さあ朝ご飯と思ったら、直ぐに飛行機出発の合図・・・焦る

昼前に無事に那覇空港に到着、宮古島行きの便まで時間があるので空港のロッカーに重いリュックを預け

早速ゆいレールに乗ります

旭橋で下車し、念願の嶺吉食堂で「てびち定食」

私がリスペクトしてる安住アナも訪れた事のあるお店だよん。
ボリュームある店という認識だったが、そうでもないかな・・・なんて思ってたら後で結構お腹が膨れた。

ぶらぶら２０分弱歩いて、観光通りの国際通りに到着。適当にぶらつく。

デザートとして雪塩ソフトクリームを食べる

国際通りの近くに牧志公設市場というところがあるのだが（TVで芸能人が豚の頭や色とりどりの魚見て驚くところ）、その脇でオバーがやっているお菓子の屋台がある。
学生時代貧乏旅行をしていた際に見つけたところで、よくオマケをしてもらっていた。なので来沖の度にオバーはまだ元気なのかなぁと思い、そこに寄って買い物をする様にしている（向こうは覚えてないだろうけど・・・）。
さて、今回も１年ぶりに訪れた訳だがオバーは健在。娘さんかお手伝いさんかは分からないが、若い人と２人でやっていた。安心。
安心したところで、今回も沖縄お菓子を購入

お芋の粉で作ったらしい葛餅と、那覇３大饅頭の１つテンピヌメーまんじゅうを。
テンピヌメーまんじゅうに会えるとは今日は運が良いな。月桃の香りがする、素朴で絶品のお饅頭です。

国際通りも周り終えたら、地元のスーパーに寄り、食料や土産物を物色。

その後再びゆいレールに乗り、DFSで少々買い物。
バッグや時計コーナーは予算が無いのでスルー。
雨も降って来たのでシャトルバスに乗って空港まで。

夕暮れ時に空港到着、A&Wで時間を潰す

ここでジャンクを食べると沖縄来たなぁと思う

空港ロビーで、たびんちゅ氏と遭遇。
かなり揺れる飛行機の中で、近況報告を。

夜に宮古島着

宿は貸し切り状態

６日間お世話になる部屋で荷物整理

ふう

本日購入したもの達（免税品以外）

食べ物がたくさん並んでいると気分が良い

オマケ画像

彼の方が、私よりも電話料金に詳しそうだ

2009スポニチ佐渡ロングライド２１０【メモ③】

★５月１８日（月）　大会翌日★

□たっぷり寝て、朝ご飯

ヘルシーな感じ

□宿をチェックアウトしてからは、フェリーの時間まで車で観光です

飲み物スタンバイＯＫ

□本日は強風だけど晴天なり

サスペンスドラマみたいな崖がたくさんある

□佐渡ロングライドではおなじみの「Ｚ坂」

パッと見は凄いが斜度も距離も大した事無く、終盤の素浜手前の坂の方がよっぽど辛いという・・・

□大野亀

亀・・・・・・？？？

□両津港で、有名な田中餅店のとち餅ゲッツ

たくさん買ったので、残った分は家族へのお土産にしようと思ってたんですけど、ね・・・（え？！）

□佐渡の有名なお山「ドンデン山」

花の季節は凄いらしい

ここもありえないくらい激坂だった。佐渡には痩せない限りお嫁にいけないと確信。

□再び両津港に戻り、港内のおそば屋さんでお昼ご飯

岩のりそば＋エビのかき揚げ。結構好きな味なので、２年連続で訪れてしまった。

□１６時発のカーフェリーに乗ります

船が開く瞬間を生で見たのは始めて。船内では、おつまみやお菓子を恵んでもらった気がします。

□帰りの車内では、昔のロードレースの話やシャカリキ！の話で盛り上がる。
有力選手に支配されているプロトンを崩壊させる、パンターニやテルのような選手は凄い。ああなりたいものです。
トークが熱かったので、食べ物の補給は無しで帰宅しました。