2018/5/30 木箱

ふたりっ子で京大のアメフト選手を演じたのは山本太郎だったな…。マナカナの父親がなかなかのクズだったことは、子供ながらに衝撃でした（朝なのに酷い話だぜ）。
将棋ブームに便乗して、また放送しないかなぁ。


■５月３０日（水）

筋力トレーニング。

●ライイング・インクライン・サイドレイズ
　５kg×１set
　７kg×３set
　６kg×１set

●アウターサイ
　５set

●インナーサイ
　５set

●リアデルト（マシン）
　５set

●レッグエクステンション
　５set

脚の筋肉痛が抜けきってない＋左の手首に違和感で消極的なトレ。