SSブログ
2020年04月07日｜ 2020年04月10日 ｜2020年04月15日 ブログトップ

2020/4/10　お家で筋トレ　[ジムまたは自宅ジム]

■４月１０日（金）

筋力トレーニング。

●肩幅デッドリフト＋肩幅ロウ
　２２.５kg×スーパーセット×１０set
2020-04-10 23:11  nice!(0)  コメント(0) 
2020年04月07日｜ 2020年04月10日 ｜2020年04月15日 ブログトップ

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。