SSブログ

2018/12/11 僕は元気です [ジムまたは自宅ジム]

トレログのアップロード漏れがしばしばありますが、母さん僕は元気です。


■12月11日(火)

筋力トレーニング。

●ワンハンド・ロウ
 22.5kg×10set


日本へ帰る際、私のいるチェックインカウンターの横で、ど派手な逮捕劇があったのもおよそ1週間前。母さん僕は元気ですが来年に向けての引き継ぎが大変です。
nice!(0)  コメント(0) 

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。