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2019/1/21 トレーニングを止めるな! [ジムまたは自宅ジム]

会社でインフルが大ブームとなり、非常に困っている。


■1月21日(月)

筋力トレーニング。

●肩のダンベル(前・後・サイド)
 2.5kg×トライセット×8set


私は無事でいられるのか…?
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2019/1/15 さらっとぬるっと [ジムまたは自宅ジム]

■1月15日(火)

筋力トレーニング。

●肩のダンベル(前・後・サイド)
 2.5kg×トライセット×8set
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2019/1/14 一抹どころではない [ジムまたは自宅ジム]

アジア選手権の団抜き、なるべく好意的に解釈はしたいけれど、男女共に不安が残る結果だったな。追い抜き負けって。ま〜車連には、もっとワールドカップに派遣しろよってところからツッコみたいよ。残りの時間が限られているのに、色々残念すぎ。


■1月14日(月)

筋力トレーニング。

●肩幅フロントプレス&肩幅ベンチプレス
 22.5kg×スーパーセット×10set

●ワンハンド・ロウ
 22.5kg×7set


3連休は健康診断と骨董ジャンボリーと回転寿司で終わったぜ。
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2019/1/5 明日は大江戸骨董市 [ジムまたは自宅ジム]

久々に年末年始にアホほど休んだのですが、年末は母の実家や叔母のオフィスの掃除でまぁ消耗してましたわよね…。週明けから仕事とか大丈夫なの私。


■1月5日(土)

筋力トレーニング。

●肩幅ショルダープレス
 22.5kg×10set

●肩幅ベンチプレス
 22.5kg×1set


明日は大江戸骨董市で掘り出し物でも探そう。
ところで、日本人が香港に行きまくってた時代の香港のスライドを年始に買いまくっている。フィルムの清掃をしてプリントしようと目論んでいるのだが、既にボロいスライド(若干ダブってる…)の購入費用だけで5,000円以上。普通にオールドタイム系の写真集を買えば良かったのでは状態である。だけどいいやつは大きく伸ばしたりも出来るし、暫くは楽しめるから結局は安上がりかも。
次の週末は健康診断もあるし骨董ジャンボリーもある。うーむ、冬はお金がかかるなぁ。
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2019/1/4 白状する [ジムまたは自宅ジム]

椎間板またしてもやっちまったぽくて、2ヶ月脚トレしてません。

■1月4日(金)

筋力トレーニング。

●ワンハンド・ロウ
 22.5kg×10set

●肩幅ベンチプレス
 22.5kg×10set

はよ治って欲しいもんです。


□■突如始まるワインネタ■□
イエーイめっちゃ山梨ワイン推し。

アルプスワイン にじいろ 甲州 2018
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酸化防止剤無添加。優しい香りと素朴な甘みでハッとしてグッと的に飲みやすい。(酔)にごり系を除けば、2018年に飲んだ山梨ヌーボーでは一番好みの味。

原茂ワイン Koshu Nouveau 甲州 ヌーヴォー 2018
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良いんだけど、良いんだけど、甲州は素朴な甘さが残っている方が好きだなぁ。普通の辛口フルーティならシャルドネを飲みたいし。

盛田甲州 葡萄の郷 新酒 にごりわいん 2018
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甘過ぎずスキッと辛くて、まぁ良い感じ。にごりワインを的確に表現する語彙が自分には無い…。

シャトー酒折ワイナリー 甲州にごり 2018
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単なる飲みやすさや優しい甘みだけで終わらない。角の立たない酸味もあって塩系の鍋などと食べると凄く楽しい。にごり系でもトップクラスの完成度ではなかろうか。

塩山洋酒醸造 甲州 おりがらみ 2018
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甘さが先行し過ぎない辛口で、にごり系の中でも特にお鍋に合わせやすいと感じる。旨味もしっかり残っている。

蒼龍葡萄酒 デラウェア 初しぼり 2018
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度数低め、酸味が少しあるからか、すっきり残らない甘さで美味しくグビグビ飲める。

シャルマン 甲州シュール・リー 無濾過 2016
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よく想像するような甲州の甘みは無く、青々しくも、かなりしっかり目の辛さがある。甲州シュールリー系統は色々飲み比べてみたい。

マルサン葡萄酒 甲州 百 2017
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しっかり辛口、すっきりフルーティ。抜栓直後より開けて2日目以降の方が好きかな。
もう1本同じヴィンテージを持っているので、暫く置いておこう。

Ikeda Winery Private Reserve Vin Rosé 2017
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甘みがありつつも酸味があるので、だらしない甘さにはならない。国産ロゼの中ではかなり好みかも。

蒼龍葡萄酒 ベーリーA 初しぼり 2018
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酸味があるタンニン軽めの赤。和食に合わせやすい。

東晨洋酒 飯島さんちのベリーA 2016
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1週間かけてチビチビ飲んだが、時間が経つとこなれて洒落たシルキーな辛口になって凄く良い。濃過ぎないので食事にも合わせやすい。

Cantine Carpentiere Castel del Monte Cabernet 2013
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飲み頃という事で開栓。シルキーで程良いタンニンもあり◎。

Ch. & A. Prieur Grand Prieur Réserve Brut
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カルディ福袋の定番シャンパン。無難に美味しく場が盛り上がる。カナッペや生ハムと一緒に。

啤酒頭醸造 立秋
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新年最初のお酒でした。今年は台湾含む中華方面にもっともっと想いをはせたいと思います。
タグ:ワイン
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2019/1/2 親愛なる日本のエヴァン [ジムまたは自宅ジム]

あけましておめでとうございます。今年もどうぞ宜しくお願い致します。
レコ大や紅白といった茶番が終わると清々しい気持ちになりますね!新年は新年で、くだらないお笑いオンパレードで疲れますが…。


YouTubeで日本の高校生?大学生?がDear Evan Hansenを演じている動画を見つけたのだが、Waving Through a Windowのメロディに乗せた訳詞が完璧に近くてめっちゃ感動した。窓をtapするのはスマホのtapとの引掛けだと思うし、普通に日本語にもなってるからそのまま訳さないで良いような気はするけど、まぁ観客がミュージカルオタじゃないんだからコツコツの方が良いんだろうなぁ。
日本未上陸の作品にも関わらず歌詞をきっちり邦訳出来ている点も素晴らしいし、エヴァンを演じている子も凄く良くて、生で見たかったなぁと心から思った。こうやって世界から原石が次々と産まれるんですね‥。


■1月2日(水)

筋力トレーニング。

●肩のダンベル(前・後・サイド)
 2.5kg×トライセット×10set

●肩幅ベンチプレス
 22.5kg×10set


今年はもっと漫画を描きたいんだけど、新年から新しい職場なんだおじさんは。
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