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2018/12/10 帰って来た [ジムまたは自宅ジム]

香港に旅に出て、またガラクタを買って来ました。週末はその片付けでわらわらと。


■12月10日(月)

筋力トレーニング。

●肩幅フロントプレス&肩幅ベンチプレス
 22.5kg×スーパーセット×10set


Dear Evan Hansen映画化ってマジか。公開の暁にはゾーイを想うエヴァンばりに見まくります 。
ブロードウェイミュージカルものの映画化と言えば、WICKED映画に関しての新着情報が無さ過ぎだよな。Defying Gravityして地球から企画が旅立ったんかな…。
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