2019/3/24 終わらんDIY

週末を利用してワイン木箱から薄型ディスプレイ棚を作ってみたが、立てた時の安定感が微妙で泣けてくる。転倒防止マットを引けば安定すると思うので、買ってみよう…。


■３月２４日（日）

筋力トレーニング。

●ワンハンド・ロウ
　２２.５kg×１０set

●肩幅フロントプレス
　２２.５kg×１０set


リンクに投げ込むプレゼントを制限しないのはスケ連の怠慢だよね。毎度毎度の事ながら。