2020/12/8 ドレどれ

■１２月８日（火）

筋力トレーニング。

●肩幅デッドリフト
　２２.５kg×８set


ネトフリのザ・ポリティシャン、ローラ・ドレイファスが最高よな。gleeの双子姉の時ともDear Evan Hansenの時とも違ってまた良し。