2020/8/8 お盆か [ジムまたは自宅ジム]
■8月8日(土)
筋力トレーニング。
●ワンハンドロウ
22.5kg×7set
旅行に行けないのでメルカリで買った観葉植物を水栽培している。格安で購入した斑入りのポトスが1ヶ月で引くほど根を張り、見る度に良い気分になれる。
筋力トレーニング。
●ワンハンドロウ
22.5kg×7set
旅行に行けないのでメルカリで買った観葉植物を水栽培している。格安で購入した斑入りのポトスが1ヶ月で引くほど根を張り、見る度に良い気分になれる。