2020/7/20 モツカレー美味なり [ジムまたは自宅ジム]
モツカレーが美味しく出来すぎた。
■7月20日(月)
筋力トレーニング。
●ワンハンドロウ
22.5kg×7set
●肩幅ベンチプレス
22.5kg×20rep×5set
本来なら東京オリンピックの頃だったのかぁ。もういい加減、東京でオリンピックをやろうとするとボツるというジンクスを国民は受け入れるべきなのかもな…。
■7月20日(月)
筋力トレーニング。
●ワンハンドロウ
22.5kg×7set
●肩幅ベンチプレス
22.5kg×20rep×5set
本来なら東京オリンピックの頃だったのかぁ。もういい加減、東京でオリンピックをやろうとするとボツるというジンクスを国民は受け入れるべきなのかもな…。