2018/11/7 ロスの男や女

鬼美人でスタイルが良いメリッサ・ブノアと並んだ時でさえ「うお痩せてんなグラント。メリッサのジムトレは見たいけど、グラントのは興味なしだわ（鬼）」と思わせる、イケのメンのフラッシュことグラント・ガスティン。マッチョ合衆国アメリカで「ガリ」と評されてしまうのはごく自然な気がする…。


■１１月７日（水）

筋力トレーニング。

●スプリット・スクワット
　２５kg×１０set

●ショルダープレス
　１２.５kg×５set


しかしアメリカの俳優、役でよく露出する部分にタトゥー入れ過ぎじゃないか？！裏方泣かせだぜ。