2018/7/20 ラララのラ・コルス [ジムまたは自宅ジム]
日本の自転車サイト、男子版はツール・ド・フランスと表記するのに、女子版はラ・コルスと記述するのは何故。ポディウムガールを無くしたい人達に怒られない?
女子レースは選手関係者の持ち込み記事兼提灯記事みたいのが多過ぎるし、もう少し本腰入れて欲しいです…。
■7月20日(金)
筋力トレーニング。
●背中のケーブル
10set
●ケーブル・リアレイズ
2set
●スクワット(スミス)
30kg×1set
50kg×1set
70kg×1set
90kg×4set
70kg×3set
●レッグエクステンション
5set
●レッグカール
5set
●インクライン・ベンチプレス(マシン)
5set
●ショルダープレス(マシン)
5set
元ロード世界チャンピオンであるリジーの、ドーピング検査すっぽかし&リオ五輪出場における忖度は、女子がマイナー競技だから大して叩かれなかったんだよな。だから彼女は、トレックの新チームにだって移籍出来る。男子でリジー級のイギリス人選手が似たような事をしでかしたら、ツールでブーイングと追及の嵐兼ランニングしながらコース疾走くらいはさせれたと思う。
ここ数年の自転車界、英国及び英国系チームはかなり宜しゅうない。
おじいちゃんボケてるから同じことばかり言っててゴメンね。今日は土用の丑の日だよ~。
女子レースは選手関係者の持ち込み記事兼提灯記事みたいのが多過ぎるし、もう少し本腰入れて欲しいです…。
■7月20日(金)
筋力トレーニング。
●背中のケーブル
10set
●ケーブル・リアレイズ
2set
●スクワット(スミス)
30kg×1set
50kg×1set
70kg×1set
90kg×4set
70kg×3set
●レッグエクステンション
5set
●レッグカール
5set
●インクライン・ベンチプレス(マシン)
5set
●ショルダープレス(マシン)
5set
元ロード世界チャンピオンであるリジーの、ドーピング検査すっぽかし&リオ五輪出場における忖度は、女子がマイナー競技だから大して叩かれなかったんだよな。だから彼女は、トレックの新チームにだって移籍出来る。男子でリジー級のイギリス人選手が似たような事をしでかしたら、ツールでブーイングと追及の嵐兼ランニングしながらコース疾走くらいはさせれたと思う。
ここ数年の自転車界、英国及び英国系チームはかなり宜しゅうない。
おじいちゃんボケてるから同じことばかり言っててゴメンね。今日は土用の丑の日だよ~。
2018-07-20 20:32
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