2012/7/26 日本の夏はマッチョの夏 [思い立ったが減量]
仕事が頑張り時のように感じているので、今年はレースに出ないと思う。
■7月26日(木)
筋力トレーニング。
今回やった種目は、胸のケーブル、インクライン・ベンチプレス(マシン)、リアデルト(マシン)、ショルダープレス(マシン)、二頭のマシン。
●胸のケーブル
3set
●インクライン・ベンチプレス(マシン)
2set
●リアデルト(マシン)
3set
●ショルダープレス(マシン)
3set
●二頭のマシン
3set
お夕飯
生春巻き、蒸し鶏、セロリ
試合に出る選手というものは、他人に称賛されることもあれば、批判されけなされることもある訳で。
色々言ってくる人の中にはベテランや元選手だけでなく、試合に出たことも無い専門家気取りとか、知識はあるけど実際にそのスポーツをやっていない人とかだっている。
「何も知らない第三者に批判される」という可能性に気がつかずに選手を続ける人間はあまりいないだろう。成績は容赦なく付くし、競技さえやっていなかったら知られることも無かったであろう人物に陰口だって叩かれるかも知れない。そういう可能性があってもチャレンジするのだから、競技選手はどんな成績であろうと出場しただけで既に素晴らしいし、尊敬に値すると思う。
次の日曜は東京クラス別ですぜ!
■7月26日(木)
筋力トレーニング。
今回やった種目は、胸のケーブル、インクライン・ベンチプレス(マシン)、リアデルト(マシン)、ショルダープレス(マシン)、二頭のマシン。
●胸のケーブル
3set
●インクライン・ベンチプレス(マシン)
2set
●リアデルト(マシン)
3set
●ショルダープレス(マシン)
3set
●二頭のマシン
3set
お夕飯
生春巻き、蒸し鶏、セロリ
試合に出る選手というものは、他人に称賛されることもあれば、批判されけなされることもある訳で。
色々言ってくる人の中にはベテランや元選手だけでなく、試合に出たことも無い専門家気取りとか、知識はあるけど実際にそのスポーツをやっていない人とかだっている。
「何も知らない第三者に批判される」という可能性に気がつかずに選手を続ける人間はあまりいないだろう。成績は容赦なく付くし、競技さえやっていなかったら知られることも無かったであろう人物に陰口だって叩かれるかも知れない。そういう可能性があってもチャレンジするのだから、競技選手はどんな成績であろうと出場しただけで既に素晴らしいし、尊敬に値すると思う。
次の日曜は東京クラス別ですぜ!
2012-07-26 23:11
nice!(0)
コメント(0)
コメント 0