2020/11/5 忙しい秋 [ジムまたは自宅ジム]
■11月5日(木)
筋力トレーニング。
●肩幅デッドリフト
22.5kg×6set
●ワンハンドロウ
22.5kg×4set
アメリカ大統領選、色々凄過ぎで永遠のフロンティア感半端ない。ハリウッド映画でグローバルなキレイな価値観を輸出しまくっても、灯台下暗しだよね。でもそういうところも好きだよ。
筋力トレーニング。
●肩幅デッドリフト
22.5kg×6set
●ワンハンドロウ
22.5kg×4set
アメリカ大統領選、色々凄過ぎで永遠のフロンティア感半端ない。ハリウッド映画でグローバルなキレイな価値観を輸出しまくっても、灯台下暗しだよね。でもそういうところも好きだよ。
2020-11-05 23:43
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