2020/9/1 復活気味

３週間ほどだるさが取れず、体調が良くなかったのでトレをしなかった。Cで始まる病気ではないと思うのだが…。


■９月１日（火）

筋力トレーニング。

●肩幅デッドリフト
　２２.５kg×７set


少しずつ。少しずつ。