2018/3/17 オゴリ [ジムまたは自宅ジム]
面白い・つまらないはともかくとして、ブラックパンサーと言う作品の意義にケチつけるのはどうかと思うわ。
■3月17日(土)
筋力トレーニング。
●シーテッドロウ
12set
●ラットプルダウン
5set
●背中のケーブル
5set
●リアデルト(マシン)
5set
●バックエクステンション(マシン)
3set
●アブベンチ
20kg×5set
全くハマれず早々に脱落したPerson of Interest、Winston Duke(ブラックパンサーのゴリラちゃん)が出てたんだな…。
ゴリラちゃん、陛下母、ナキア。ブラックパンサー/イェール派閥は皆サイコーであった。
■3月17日(土)
筋力トレーニング。
●シーテッドロウ
12set
●ラットプルダウン
5set
●背中のケーブル
5set
●リアデルト(マシン)
5set
●バックエクステンション(マシン)
3set
●アブベンチ
20kg×5set
全くハマれず早々に脱落したPerson of Interest、Winston Duke(ブラックパンサーのゴリラちゃん)が出てたんだな…。
ゴリラちゃん、陛下母、ナキア。ブラックパンサー/イェール派閥は皆サイコーであった。
2018-03-17 23:28
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