2017/3/19 昨日はひきこもり

去年の食事写真、まとめてあげました。

怒涛のラーメン編
命の肉編
和食だよ編
イタリアン・フレンチ編
雑多編


■３月１９日（日）

筋力トレーニング。

●リバース・ハックスクワット
　３５kg×１set
　５５kg×１set
　７５kg×１set
　１１５kg×１set
　１５５kg×８rep×３set
　１１５kg×１set
　７５kg×１set

●ワンハンド・バーベルロウ
　４０kg×１set
　６０kg×５rep×５set

●バーベル・ヒップスラスト
　４０kg×限界rep×５set

●ルーマニアン・デッドリフト
　５０kg×１set
　７０kg×６rep×１set
　９０kg×３rep×１set

●スモウデッド
　１１０kg×１rep×１set
　１００kg×５rep×６set

●デッドリフト
　７０kg×１０rep×５set

●ラットプルダウン
　５set

トレ後にいきなり！ステーキ行っちゃった

300gだから控えめですね


□■突如始まるワインネタ■□
Louis Jadot Santenay Gravieres 2014

酸味苦みのバランス良しな辛口フルーティ。
ヴィノスやまざきの福袋にて。中目黒にオープンした勢いで袋を買ってしまったが、お得感が皆無なので来年は買わない（宣言）。

Ch. de Francs Les Cerisiers 2012

メルロー主体とのことだが、しっかり渋みもあり濃い。まだ若い感じで、ちょっと残念だった。
コストコで1,000円台。

Mahoney Vineyards Gavin Vineyard Chardonnay 2014

辛口フルーティのバランス良しワイン。グッド。
ヴィノスやまざきの福袋に入っていた。定価では買わないだろうな。

San Polino Brunello di Montalcino Helichrysum 2003

酸味が少々ありながらも、円やかで上品な味。
数年前に、マカオのフェリーターミナルで1,000円程度で買ったはず。別のヴィンテージも飲んでみたいが、ググったら結構な値段であった…。

朝日町ワイン 巨木の雫 2010

完熟しきった山ぶどうのみを使用し、昔ながらの方法で醸造熟成した山ぶどう酒。
不快な酸味では無いが、酸味は強い。甘さもうっすらある程度で、かなり素朴な味わい。

都城 ISHIKORIDOME 2014

やや濁っていた日本のシャルドネ。
優しい甘い香りはするものの、強いフルーティさはない。白にフルーティを求めない人には良いのかも。和食には合わせやすそう。

Capucine Blanc 2014

バランス良し。
ヴィノスやまざき福袋にて。1,600円くらい（？）で買えることを考えると、かなり上出来。これはリピートしても良いかも。

百年の孤独 2007年ボトル詰め


度数は高いが、あたりがキツくない。樽の香りもしつつ、少し着色した程度で控えめな色。
瓶ごと凍らせてストレートで飲んだが、最高。ウイスキーオタはどう思うか知らないが、ストレートで飲むならこれくらいのクセの方が万人受けすると思う。

タグ：ワイン