2012/6/26 ジーザス気取りの小市民

■６月２６日（火）

筋力トレーニング。

今回やった種目は、デッドリフト（ニーレベル）、ラットプルダウン、ロウのマシン、胸のケーブル、チェストプレス、腹筋。

●デッドリフト（ニーレベル）
　１６０kg×２set
　１４０kg×１set
　１３０kg×１set
　１２０kg×１set
　１１０kg×１set
　１００kg×１set
　９０kg×１set
　８０kg×１set
　７０kg×１set

●ラットプルダウン
　２種類　計６set

●ロウのマシン
　２set

●胸のケーブル
　６set

●チェストプレス
　２set

●腹筋
　２種類　計４set


高校時代のアルバムに、絵が上手い子がクラスメートの似顔絵を描いてくれていたのですな。
似顔絵の中の私、もわもわ天パでショートヘアという、今と変わらない出で立ちでした。
運動の結果として体型や顔立ちや性格は変わっても、顔は変わらんのです。当然ですが。
美貌は才能ですな。

何にしても、才能を手にするには凄い努力や気遣いが必要。この点に関しては、利口な人間であろうと不器用な人間であろうと平等だ。
「あの人は才能があるから」と言うのは簡単だが、そういう人たちは我々よりも遥かに努力をしている。適当な努力で良い結果を得ようとなんていうのは、ご都合主義も甚だしいのですわ。馴れ合いや妥協の中にいては、いつまでもつまらない人間のまま。
あんかけ焼きそばをガッツリ食べておいて、減量とか言ってるやつは駄目なんです。


お夕飯

あんかけ焼きそば、いんげん