2012/6/7 フィンが来日しているというのに探しにも行けない

gleeのフィンが来日中だというのに、探しに行く時間が無く悲しみに暮れているrosoです。
一緒に写真を撮って貰ったGleekが羨ましい！てか、渋谷のスタバにもいたのか～～～～。あああ～～～～。羨ましいよ～～～～。ジタバタジタバタ。
（※悔しさで語彙に乏しくなってます）


ランチ

かまたま　大盛り


■６月７日（木）

筋力トレーニング。

今回やった種目は、ベンチプレス（スミス）、クローズグリップ・ベンチプレス（スミス）。

●ベンチプレス（スミス）
　１０set

●クローズグリップ・ベンチプレス（スミス）
　５set

時間が無いので、短時間で最大の効果が得られるであろう種目をチョイス。


お夕飯

ラタトゥユ