2012/2/21 君・・・My Funny Valentine歌っている時のティナよりも不安定だぞ [思い立ったが減量]
あの時のティナさんはどうかしてた!
あれはティナさんベストパフォの1つだと思う。泣きながら歌うスキルが高過ぎよ!
それにしてもよー、gleeのメルセデスにまでモテキってやつが来ていますよね。
メルたん見つめてるサムの表情とか何なんだよ。恋しさとせつなさと心強さ半端無い!俳優たち良い仕事してるぞ!
まぁ、一番感情移入出来たのは、先日のダンプだったけど・・・。
■2月21日(火)
筋力トレーニング。
今回やった種目は、胸のケーブル、インクライン・ベンチプレス(マシン)、ディップス(マシン)、二頭トレ、三頭トレ、腹筋。
●胸のケーブル
6set
●インクライン・ベンチプレス(マシン)
5set
●ディップス(マシン)
5set
●二頭トレ
4種類 計8set
●三頭トレ
5種類 計11set
●腹筋
4種類 計5set
お夕飯
手羽元煮、もやしとニラの和え物、じゃこせんべい、トマト
今週から暫く仕事が大変そう。
あれはティナさんベストパフォの1つだと思う。泣きながら歌うスキルが高過ぎよ!
それにしてもよー、gleeのメルセデスにまでモテキってやつが来ていますよね。
メルたん見つめてるサムの表情とか何なんだよ。恋しさとせつなさ
まぁ、一番感情移入出来たのは、先日のダンプだったけど・・・。
■2月21日(火)
筋力トレーニング。
今回やった種目は、胸のケーブル、インクライン・ベンチプレス(マシン)、ディップス(マシン)、二頭トレ、三頭トレ、腹筋。
●胸のケーブル
6set
●インクライン・ベンチプレス(マシン)
5set
●ディップス(マシン)
5set
●二頭トレ
4種類 計8set
●三頭トレ
5種類 計11set
●腹筋
4種類 計5set
お夕飯
手羽元煮、もやしとニラの和え物、じゃこせんべい、トマト
今週から暫く仕事が大変そう。
2012-02-21 23:43
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