2010/6/26 ツール・ド・美ヶ原高原自転車レース大会2010【移動日】

朝ご飯；ジャムたっぷりトースト６枚切りを２枚、無脂肪ヨーグルト150g、ドライマンゴー少々

合間にちょこちょこ；メダリスト1,000ml、スポドリ500ｍｌ

お昼ご飯

くるみとろろそば

デザート

ソフトクリーム

合間にちょこちょこ；スポドリ1,500ｍｌ

お夕飯

色々あったけど、揚げ物は半分以上手を付けず、ご飯は350ｇくらい

夜のデザート

浅間温泉開運堂の、甘くるみとアーモンドケーキ


■本日の特筆事項
夕方、コースを車で確認。