2009/6/7 逃げというには微妙でしたが～ツール・ド・宮古島2009【結果】

６月７日（日）
ツール･ド･宮古島2009　１００mile女子
　■結果
　　　　タイム；　　　5:19:30.851
　　　　走行距離；　約160km
　　　　平均時速；　30.047km/h


スターと早々持病の腰痛が激しいアタック開始、痛さでイマイチなタイム。と言ってもアマチュア女子は２人しかいません・・・。
ラスト５０km以上単独で走って、ラスト２５km地点で後続集団にいた女性とのタイム差が３～５分（多分）。抜かれる恐怖と戦いながら（無線が無い時代のグランツールで逃げる人の気持ちが分かった）、結局１分差くらい保ってゴール。
タイムは酷かったけど（正直もう少し速く走れると思ってた）後半逃げられたので、取り敢えず目標は達成。
今日は先頭集団について行こうと序盤に無駄にアタックして体力消耗したり、終盤逃げたりと色々トライしてみました。どうせ同じカテゴリーの選手殆どいないんで、自分の力試しも兼ねてやってみて良かった。まぁ、超弱いという事が分かったんですが。
それにしても、お抱えアスリートが表彰台掻っ攫うレースをあと何回やるつもりなんでしょうね・・・。


朝ご飯

パワーバーは１本残しました

レース中は、トップテン１本、パワージェル３個、シンジュククさんからいただいた一口羊羹１個で、最後少しお腹が減った。

完走パーティのご飯は箸があまり進まず（去年もそうなのだが、レース後の体には受け付けにくい感じの料理が多い。いつもあんなに食べてる自分が言うのもおかしいのですが・・・）。

お夕飯

去年も行ったパスタ屋さんで、ミートソース大盛り

コメント 2

わーぱちぱちぱち！お疲れ様でしたー！
逃げ切り成功ばんざーい！
目標達成ばんばんざーい！

もうこれ以上は無い位上出来な内容のように
思いますが。まだまだ満足されない強さが次
に繋がるんでしょうねえ。
まずはゆっくり休養してくださーい。

カステラの成分表示に「うこん」って見えるのが
気になります～
by シンジュクク (2009-06-08 16:01) 

>シンジュククはん
うこんは、よう気づかれました（笑）。

じゃなくて、どうもありがとうございます。ボロボロの体で２５km走るので、ラスト数kmで抜かれると思って、熱中症じゃなくて恐怖で景色が揺らいでいました。
参加者が全然いなかったから逃げ切れただけで、まだまだ実力不足です。TT区間が長い事は去年身をもって体験していたので、大井の独走練習はしておいて良かったです。

腰痛（別にデブが原因ではないです、多分）を取り敢えず治しつつ、乗鞍までにもう１回ピークを作っていければなぁと思います。
頑張ります。
by roso (2009-06-08 18:26)