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2020/9/23　プロジェクトG｜2020/10/6　神がかってる ブログトップ

2020/10/4　時間が　[ジムまたは自宅ジム]

買った本を読む時間が欲しい…。


■１０月４日（日）

筋力トレーニング。

●肩幅デッドリフト
　２２.５kg×７set

●肩幅ロウ
　２２.５kg×５set


陳浩基の網内人、神作過ぎでは…。
2020-10-04 23:10  nice!(0)  コメント(0) 

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