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2020/7/16　悲しい　[ジムまたは自宅ジム]

ナヤの件があまりにも哀しい。


■７月１６日（木）

筋力トレーニング。

●ワンハンドロウ
　２２.５kg×２０rep×７set


はからずも、キャスト同士の結束も明らかになったな…。
2020-07-16 23:41  nice!(0)  コメント(0) 

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