2020/4/19 誰が悪いかWHO [ジムまたは自宅ジム]
One World: Together At Home、ガガ様歌上手いわという感想しか出ない…。
■4月19日(日)
筋力トレーニング。
●肩幅ショルダープレス
22.5kg×10set
●肩幅ベンチプレス
22.5kg×20〜40rep×4set
しかし幾ら感動的なライブゆーてもWHOの責任は重大ぞ。これから一層深まる世界の分断が、英語のコンサートで埋まり切る訳じゃなし。
■4月19日(日)
筋力トレーニング。
●肩幅ショルダープレス
22.5kg×10set
●肩幅ベンチプレス
22.5kg×20〜40rep×4set
しかし幾ら感動的なライブゆーてもWHOの責任は重大ぞ。これから一層深まる世界の分断が、英語のコンサートで埋まり切る訳じゃなし。
2020-04-19 23:30
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