2019/10/6 幸福になれないこうふく

東京フレンドパークという番組をかなり久々に観たのだが、キムタクの事を語らないと家族に危害が加わるんかというレベルで、各芸能人が会話の端々にキムタクの話題をかませていた。よく知らなかったんだけど、体験型恐怖番組だったのか？


■１０月６日（日）

筋力トレーニング。

●肩幅ショルダープレス＋肩幅ベンチプレス
　２２.５kg×スーパーセット×５set

●肩幅デッドリフト
　２２.５kg×５set


インスタをチェックしている香港在住の日本人コーディネーターが何人かいるが、昨今の状況では諸々大変だろうな。
代理購入と言うお小遣い稼ぎをしないと、家賃がキツイ人もいるのでは？オークションやフリマアプリで気になるものが幾つかあるから、バイト始めましたというのなら依頼しても良いのだが。