2019/9/19 社会復帰 [ジムまたは自宅ジム]
日曜に弾丸台湾旅から帰ってきたが、弾丸がしんどい歳になったと認めざるを得ない。
■9月19日(木)
筋力トレーニング。
●肩幅デッドリフト
22.5kg×10set
●肩幅ショルダープレス
22.5kg×5set
Amazonで配信されたので、初めて星野源の曲の数々をオリジナルのフル音源で聴いた。
私は恋よりも、SUNと地獄でなぜ悪い派。けれどサザンにおけるTSUNAMIみたいに、特段ファンでない人々にも広く浸透する曲というのは、作られ方からして違うなと思う。
■9月19日(木)
筋力トレーニング。
●肩幅デッドリフト
22.5kg×10set
●肩幅ショルダープレス
22.5kg×5set
Amazonで配信されたので、初めて星野源の曲の数々をオリジナルのフル音源で聴いた。
私は恋よりも、SUNと地獄でなぜ悪い派。けれどサザンにおけるTSUNAMIみたいに、特段ファンでない人々にも広く浸透する曲というのは、作られ方からして違うなと思う。
2019-09-19 23:15
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