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2019/2/24 なんで手堅い方に [ジムまたは自宅ジム]

アカデミー賞の話をまたするけど、ブラックパンサーは脚色賞もノミネートしといて欲しかったよ…。いくらなんでも今年の作品賞は厳しい。


■2月24日(日)

筋力トレーニング。

●肩幅ベンチプレス
 22.5kg×10set


やっぱりタラジ・ヘンソンは最高じゃな。(唐突)
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