2017/10/23 報われない女たち

初代ボスのディーキンス退場エピが辛すぎて長らく見られずにいたが、LAW & ORDER: 犯罪心理捜査班を漸くコンプリートした。
しかし、この番組で不幸になっていないレズって、モスキート音が聴こえるレズ（被害者や容疑者ですらない脇役）以外にいたっけ？ブログに何度も書いているけど、家にダンベル置いてるレズはマジで可哀想だった。
検証する為にも、初期の話を見直していくべきかしら…。宿命のライバルが登場するや否や、インテリレズが不幸になるだけだがな！


■１０月２３日（月）

筋力トレーニング。

●デッドリフト（ニーレベル）
　６０kg×１set
　１００kg×１set
　１４０kg×１set
　１８０kg×１set
　２００kg×４～５rep×３set
　１４０kg×１set
　１００kg×１set

●バーベルロウ
　６０kg×５set

●バックエクステンション
　５set

●ラットプルダウン
　１０set

●リアデルト（マシン）
　８set

●腹筋
　１set


ダンベルレズのお陰で、ゲイキャラが全然思い出せないのであった。