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2019/5/30 朝トレ2回目 [ジムまたは自宅ジム]

■5月30日(木)

筋力トレーニング。

●ワンハンドロウ
 22.5kg×10set

起き抜けに、プレートつけっ放しで重さが固定されているダンベルを持ち上げるのが辛いでしゅ。
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2019/5/27 朝トレ [ジムまたは自宅ジム]

東京オリンピック、トラックをまるっと予約。当たるかな。
香港トラック世界選手権最終日がぼったくり価格高値だと確信出来る伊豆ベロドローム様の良心的価格に涙。


■5月27日(月)

筋力トレーニング。

●肩幅ベンチプレス
 22.5kg×10set


五輪まであと1年。
身から出た錆もゼロではないけど、また馬鹿な裁判に巻き込まれてるJCFは気の毒ですな。
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2019/5/26 今日も良い日だエヴァン・ハンセン [ジムまたは自宅ジム]

もしもエヴァン・ハンセンが葛飾柴又の半銭万二郎だったら系タイトル。
男はつらいよは初期が神過ぎて、KOKI後期はゴクミの美しさでさえも渥美清の出番が減った分を補充し切れないから物足りないんだよね…それでも普通に面白いんだけど。とは言うものの、最終作の紅の花は阪神大震災とリリーとの絡みが秀逸で、意図せず未完となったのに完璧な締めになっていると思う。
大体にして、リリーが出る話は傑作揃い。渡世人の楽しさや美しさや哀愁と、所謂普通の人の暮らしとのコントラストが作品の肝だとは思いますが、リリーと言う歌手が出ると、それがいっとう凝縮されると感じませんか。ハイビスカスの花の終盤、さくらがリリーに話しかけるシーンは涙無しに見れません。同じくらい好きなのが、リリーが松戸の寿司屋と結婚してるストーリーですね。川を一つ越えたら所在が分からなくなるなんて、哀しくもロマンチック。


■5月26日(日)

筋力トレーニング。

●肩幅デッドリフト
 22.5kg×10set

●肩幅ショルダープレス
 22.5kg×10set

GWとその後の多忙につき久々のトレーニングになってしまった。
ジロも佳境じゃないッスか。Team Ineosの選手が総合優勝はしそうもないから、イタリア人もパスタが美味かろう。
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2019/5/7 過去には戻れないので元号をまたいだ香港マカオ旅【最終日】 [雑談]

旅行記は別館に載せておりますので、お手数ですが以下のリンクからご確認ください。
新蒲崗いいとこ一度はおいで
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2019/5/6 過去には戻れないので元号をまたいだ香港マカオ旅【11日目】 [雑談]

旅行記は別館に載せておりますので、お手数ですが以下のリンクからご確認ください。
前半:城
後半:男人女人どんとこい
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2019/5/4 過去には戻れないので元号をまたいだ香港マカオ旅【9日目】 [雑談]

旅行記は別館に載せておりますので、お手数ですが以下のリンクからご確認ください。
1:ふわふわげんろう
2:屏山史跡探訪
3:街市に吹く風
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2019/5/3 過去には戻れないので元号をまたいだ香港マカオ旅【8日目】 [雑談]

旅行記は別館に載せておりますので、お手数ですが以下のリンクからご確認ください。
前半:ゆったりたっぷり華富邨
後半:神エイトサウザンツ
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