2020/12/3 Web忘年

■１２月３日（木）

筋力トレーニング。

●肩幅デッドリフト
　２２.５kg×８set


コロナ禍真っ最中にGo to トラベルで関西に行くし春頃も県跨いで遠方のジムに足繁く通っているけど、冬以降１度もオフィスに出社しない人もいて、会社間もだが社内間格差も確実にありますわね…。