2019/11/17 チキン

金曜日は有休を取得し朝イチで東京蚤の市へと赴き、蓋付きレトロガラス瓶をまんまと買ってしまった。しかし豆皿市って何であんなに流行ってるんだろう。仕掛け人は誰なんだか。


■１１月１７日（日）

筋力トレーニング。

●肩幅デッドリフト＋肩幅ロウ
　２２.５kg×スーパーセット×８set


来週は社長様と部員を交えた飲み会が行われるので、早くも緊張気味…。